تبرزُ خلطه العسل والمكسرات في عالم التغذية الصحية كأنها الوحيدة التي تجمع بين خيارات اللذة والفائدة، والتي يمكنك بكل أمان وثقة إدخالها في نظامِك الغذائي، لكلٍّ من هذه المكونات خصائصَ خاصّة بها. وهي في الواقع، ليست مجرّد وجبة خفيفة بل هي الإضافة المميزة لوجباتِك اليومية، سوف نعرضُ لك عن التفاصيل الخاصة بهذه الوصفة المميزة.
ما هي خلطه العسل والمكسرات
هي مزيجٌ مميز بينَ مجموعةٍ متنوعة من العناصر الغذائية الطبيعية، إذ تُضاف المكسرات كاللوز، الكاجو، الجوز والفستق وغيرها إلى العسل لتعدُّ هذه الخلطة من أعظمِ الخلطات الطبيعية المليئة بالتناغم بين النكهة والفائدة.
وبالإضافة إلى القيمة الغذائية العالية التي توفرها خلطه العسل والمكسرات فهي تتمتع بالمذاقِ الفريد من نوعِه. فإن كنتَ ترغب في تحقيق التوازن من جديد فلتنضم هذه الخلطة إلى نظامِك الغذائي.
الاستخدامات الخاصة للخلطة في الطعام
تُضاف خلطه العسل والمكسرات إلى العديد من الأطباق التي تُحضرها في المطبخ، لذا إليك أبرز استخداماتها:
وجبة خفيفة
اعتماد الخلطة كأنها وجبة خفيفة خلال النهار وذلك لتلبيةِ احتياجاتِك بين الوجبات، تستطيع اعتبارها كسناك صحي ومفيد.
وجبة الإفطار
بالإضافة لإضافتها خلال وجبة الإفطار، فتعدُّ وجبة غنية بالكثيرِ من العناصرِ الغذائية الضرورية واللازمة لصحةِ الجسم. وباعتبار أن الإفطار أحد الوجبات الأساسية خلال اليوم فإضافة خليطٍ كهذا صحي للغاية.
التزيين
بإمكانِك صُنع الكيك الشهي وبطريقتك التي تحبُّها ولكن إضافة المكسرات مع العسل للتزيين يعتبرُ أمراً مثالياً، ومنظراً جذاباً.
إضافتها للحلويات
عليكَ بإضافةِ الخلطة إلى الحلويات بدلاً من السكر، مثلاً: كصًنع الكيك الشهي مثلاً، هذا يعودُ على أطفالِك بالفائدة.
استخدام هذا الخليط في حياتِك اليومية من الأمور المميزة، إذ سوف تستمتع بالكثيرِ من النكهة المميزة والفائدة الأمثل المليئة بالعناصر الغذائية.
أبرز استخدامات الخليط في الحلويات
وبصورةٍ خاصة يمكننا تقديم لك أفضل الوصفات وأكثرها فائدةً ولذّةً في صُنع الحلويات، إليك الآتي:
- الكعك بالمسكرات والعسل: اصنعْ خليط الكعك الخاص بكّ وأضف إليه بعد النُّضج العسل مع المكسرات، وتلذذ بالطعم الغني.
- الزبادي بالعسل والمكسرات: اخلط كلاً من الزبادي وخليط المكسرات والعسل في طبق وأضف إليه القليل من جوز الهند، وفي حال إن أردتَ المزيد من النكهة الجذابة أضف قطعاً من الفاكهة الطازجة.
- مع الشوفان: يمكنك صنع كعك الشوفان بالطريقة التي تحبُّها، وبعد ذلك أضف خلطه العسل والمكسرات واخبزها حتى تتحمر.
- الفاكهة المجففة: أحضرْ الأنواع التي تحبُّها من الفاكهة المجففة وبعد ذلكَ أضف الخلطة الشهية وتلذذ بطبقٍ خفيف مليءٍ بالحيوية والنشاط.
كيف تختار خلطة العسل بالمكسرات
بالبيانِ الآتي، نوضّح لك عن الطريقة الصحيحة التي من خلالها يمكنك اختيار الخلطة المناسبة والصحية لك تماماَ.
- تحقق من أن المكونات التي تنضم في الخليط جميعها طبيعية 100%، وأن تكون المكسرات فريش.
- والأهم هو نوعية العسل، فالمُعالج منه لن يفي بالغرض أبداً ومن الممكن أن يمدُّك بالأمراض بدلاً من الوقاية منها، لذا اهتمْ بالمصدر.
- تأكد من أنها تحتوي على كمية وفيرة من المكسرات الطازجة، المجموعة المتنوعة تساعد في الحصولِ على نكهاتٍ مختلفة ومميزة.
- اهتمْ بالعلامة التجارية، فالمُفضلة منها تهتم وتحرص على تقديمِ المنتجات عالية الجودة.
من أين تحصل على الخلطة الأمثل
اليوم، من مناحل عسالون يمكنك الحصول على خلطه العسل والمكسرات الشهية التي شهدت إقبالاً كبيراً من قِبل العديد.
- العسل المُختار هو من ألذ الأنواع، إذ تم اختيار عسل البرسيم الفاخر الذي يتميز بحلاوته الرائعة.
- بالإضافة لوجودِ تشكيلة متنوعة من المكسرات وانتقاء الأكثرَ فائدةً منها، كاللوز، الكاجو وعين الجمل.
- من المصادر الطبيعية المفيدة للأطفال بعد عُمر السّنة للحصول على العناصر الغذائية.
- هذه الخلطة هي المصدر الطبيعي للحصول على الطاقة والعديد من الفيتامينات والمعادن.
- ولا شكَّ بأن جميع المكونات طبيعية 100% ولا تحوي أي إضافات غير مناسبة للجسم.
- ذو لون كهرماني فاتح، ولها طعم لذيذ جداً.
النصائح المثالية للحفاظ على المنتج
شراء منتج كهذا لا بدّ من الاهتمامِ به وذلك من خلال تخزينه بالطريقة الصحيحة، لذا عليك باتّباع هذه النصائح:
- التخزين المُحكم: وذلك بإغلاق الوعاء جيداً بعد استخدامِ المنتج كل مرة، لحمايته من الرطوبة.
- الأماكن الباردة: وضعه في الأماكن الباردة دوما والتي لا حرارة فيها أو رطوبة.
- الضوء المباشر: بالإضافة إلى إبعادِ المنتج عن الضوء المباشر تماماً، للحفاظ على جودةِ المحتويات.
- الاحتفاظ بالعبوة: احتفظ بالمنتج في عبوته الأصلية ولا تنقله لعبوة أخرى، فمن المتوقّع جداً ألا تتلائم معه.
- استخدام الخشب: الاهتمام باستخدام الملاعق الخشبية والاستغناء تماماً عن المعدن، لأنه يتفاعل مع العسل ويُفقده الخصائص.
هذا كل ما تحتاجه للمحافظة على خلطة العسل والمكسرات الشهية لأطول فترة ممكنة من الزمن.
نصائح قبل تناول خلطة العسل بالمكسرات
لا بدّ من توجيهك بالطريقة الصحيحة وذكر المعلومات الكافية عن هذه الخلطة، فاتبع هذه النصائح قبل تناولك.
- إن كنتَ ممن يعانون من الحساسية تجاه العسل ابتعدْ عن تناول هذه الخلطة مهما كانت تحتوي على الفائدة.
- لا تُعطيها للأطفال الذين لم يكملوا عامهم الأول، فقد تتسبب لهم بالتسمم.
- إن كنت تعاني أيضاً من الأمراض، ابتعد عنها قبلَ استشارة الطبيب الأخصائي الخاص بكَ.
- نقدمها لك بكاملِ الحُب ولكن إن كانت لا تُناسبُ صحتك فلا تتناولها، فهي الأهم!
أخيراً
عسَّالون من أشهرِ المناحل في المملكة العربية السعودية التي قدّمت تشكيلة متنوعة من الأعسال الطبيعية الخام، والتي تهتمُ في تقديمِ الأفضل دوماً باختيار المزارع المناسبة من جوانبَ عديدة، بالإضافة لاختيارِ الأساليب المحافظة على العسل، نظافته وجودتِه.
لذا، لا تتردد اشترِ اليوم خلطه العسل والمكسرات الرائعة من متجرنا وتلذذ بالطعم الأصلي والمواصفات الأروع.
اقرأ أيضًا: