تبحث عن فوائد شمع العسل؟
من الواضح أنك من محبي العسل ومنتجات النحل المختلفة مثلي.
لذلك ترغب في معرفة المزيد عن هذه المادة الطبيعية التي قامت بصنعها واحدة من أنشط المخلوقات في العالم.
شمع العسل عرف منذ قديم الأزل كواحد من المنتجات الطبيعية التي تحسن الكوليستيرول وضغط الدم وتساعد على التئام الجروح وغيرها...
والآن في السنوات القليلة الماضية، بدأت الكثير من العلامات التجارية الخاصة بمنتجات التجميل استخدامه في منتجاتها.
لذلك وقبل أن نتعرف على فوائد هذا المكون الطبيعي، دعنا نتعرف أولاً عليه...
ما هو شمع العسل وكيف يتكون؟
شمع العسل هو المكون الأساسي لخلية النحل، تستخدمه شغالات النحل في بناء الخلايا.
يتم إفراز هذا الشمع في صورة سائل من 8 خلايا في بطون الشغالات، ثم يترك ليبرد ويصبح صلباً.
بعد ذلك تقوم الشغالات بجمع هذا الشمع برجليها ومضغه جيداً حتى تتمكن من تشكيله بالشكل المناسب على هيئة خلية.
معلومة سريعة: نعتمد على النحل في تقريباً 1/3 غذائنا، كما أننا نعتمد عليها أيضاً في العديد من الصناعات الدوائية نظراً لعمليات التلقيح التي يقوم بها للنباتات المختلفة.
فوائد شمع العسل
استخدام شمع العسل واستغلال الفوائد التي يقدمها ليس حديث اليوم فقط، ولكن كان محور الحديث من آلاف السنين.
ففي اكتشاف لحفرية شخص تقديرياً منذ 6500 عاماً، وجد استخدام شمع العسل في الفك الخاص به.
يذكر أنه يتم استخدامه كحشو للأسنان، ولكن البعض يشير إلى كونه قد تم استخدامه لتخفيف آلام اللثة.
لا نعرف السبب الذي أدى إلى استخدام شمع العسل في حفرية منذ 6500 عاماً، ولكن ما نعرفه جيداً أن له بعض الفوائد الجيدة التي يمكنك الاستفادة منها.
دعنا الآن نتعرف على أهم فوائد شمع العسل...
1- فوائد شمع العسل للجلد
فوائد شمع العسل للجلد لها النصيب الأكبر من الدراسات.
فمثلاً لإثبات دور شمع العسل في علاج التهاب الجلد والقضاء على بعض البكتيريا المسببة لتلك الالتهابات، قام المركز الطبي ومركز الأبحاث في دبي بإجراء دراسة باستخدام العسل وشمع العسل وزيت الزيتون وتوصلت الدراسة في النهاية إلى أنه بإمكان شمع العسل والعسل أن يوقف نمو البكتيريا التي قد تسبب العديد من الحالات المرضية مثل الأكزيما والصدفية.
الفائدة الثانية لشمع العسل والتي تخص الجلد هي ترطيب الجلد.
شمع العسل هو المكون الأكثر استخداماً في منتجات العناية بالبشرة، وذلك لأنه يساعد في ترطيب الجلد وتحسين حالة الجفاف والتشقق التي قد تصيبه، والسر في ذلك قدرته العجيبة على حبس الرطوبة في الجلد.
كما أنه غني أيضاً بفيتامين A، والذي يساعد على تحسين صحة ونضارة الجلد، ولا يسبب غلق المسام.
يمكنك استخدامه في الحماية من جفاف الجلد، وأفضل طريقة لذلك هي من خلال ماسك الجوجوبا وشمع العسل أو زيت اللوز وشمع العسل.
الفائدة الثالثة هي المساعدة في علاج حب الشباب
نظراً لخواصه المضادة للبكتيريا والفطريات، واحتوائه على كميات جيدة من فيتامين A يعتبر شمع العسل من أشهر العلاجات الشعبية المستخدمة في علاج حب الشباب.
بعض الدراسات الأخيرة تتحدث عن شمع العسل كعلاج للالتهابات الفطرية، وهذا أمر منطقي جداً نظراً لخواصه.
يمكنك إضافة زيت الزيتون له وعمل خليط يوضع 3 مرات يومياً لمدة شهر وستلاحظ نتائج جيدة.
2- قد يحمي الكبد
هذه الفائدة من فوائد شمع العسل، توصل لها بعض الأطباء في كوريا وتم نشرها في جريدة الطب الباطني الكوري في عام 2013.
هدف الدراسة هو معرفة تأثير شمع العسل على إنزيمات الكبد لأشخاص يعانون بالفعل من أمراض الكبد الدهني.
في النهاية توصلت تلك الدراسة إلى أن شمع العسل، والكحول الموجود به قد يساعد في جعل وظائف الكبد طبيعية وتحسين الأعراض الناتجة عنه.
3- قد يساعد في تحسين مستويات الكوليستيرول
في دراسة تم نشرها في موقع Pubmed عن الكحول طويل السلسلة والموجود في شمع العسل، وغيرها من النباتات...
وجد أنه يمكن شمع العسل أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار LDL، ورفع مستوى الكوليسترول النافع HDL.
وبالتالي، يمكن أن يساعد شمع العسل في الحماية من أمراض القلب وتصلب الشرايين، وغيرها من الأمراض.
4- مضاد للالتهابات ومسكن للالام
هل تعلم أنه تم استخدام شمع العسل في تخفيف حدة الآلام الناتجة عن هشاشة العظام؟
في دراسة في المركز الكوري للطب الباطني في عام 2014، وجد أن استخدام شمع العسل كمسكن آلام قد حقق نتائج جيدة بالفعل.
الكثير ممن قاموا بالتجربة، أبلغوا أن الألم قد تحسن بالفعل، وتم تخفيف الالتهابات قليلاً.
5- ترطيب الشفاه الجافة
هذه الفائدة منطقية جداً إذا وضعنا في الحسبان الترطيب الجيد الذي يقدمه شمع العسل.
إذا كنتِ تعاني من تشقق الشفاه وجفافها، كل ما عليكِ هو وضع بعض شمع العسل عليها مخلوطاً بزيوت أخرى مرطبة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع بعض القطرات من فيتامين E.
6- تقليل آثار علامات التمدد Stretch marks
في دراسة تم إجراؤها من قبل المركز الكوري، أشاروا إلى أن علامات التمدد تحدث نتيجة نقص في الكولاجين، والذي يعتبر أيضاً مكون أساسي في التئام الجروح.
ولكن ما دخل ذلك بدور شمع العسل في تقليل السترتش ماركس؟
السر بسيط...
شمع العسل يحتوى على فيتامين A، والذي يلعب دور أساسي في تحسين عملية إنتاج الكولاجين.
يمكنك عمل ماسك بين شمع العسل وغذاء الملكات وزيت الزيتون وتطبيقه من أجل الحصول على تلك الفوائد.
7- يساعد على تقليل التوتر
هذه الفائدة غريبة بعض الشيء، ولكن بدأ بالفعل تطبيقها لذلك قررنا أن نتحدث عنها معك هنا.
الكثير من الأشخاص بدأوا بالفعل في شراء الشمع الطبيعي الذي يوفر رائحة جيدة، ويقال أنه يخفف من حدة التوتر.
شمع العسل النقي واحد من أهم المكونات التي تصنع منها هذه الشمعات، والجميع يتحدث عن مساعدتها في تقليل التوتر وتحسين الصحة.
لذلك يمكنك شراء إحدى الشمعات المصنوعة من شمع العسل أو صنع واحدة بنفسك، والاستفادة من التأثير الجيد لهذه الشمعة في تخفيف حدة التوتر.
وبذلك نكون قد تعرفنا على أهم فوائد شمع العسل، حان وقت التعرف على...
طريقة تناول شمع العسل
تناول شمع العسل ممكن بطريقتين:
- تناوله ومضغه بشكل مباشر، ولكن نظراً لكونه مطاطي فهو مرهق بعض الشيء في المضغ ويستغرق وقتاً.
- يمكن أيضاً إضافته إلى بعض الأطعمة.
كلما كان عمر شمع العسل أكبر، زادت درجة تبلوره وأصبح أفضل للتناول.
أما من حيث الكمية ووقت التناول الأفضل له، فبعد دراسة مكثفة لعدد كبير من المقالات العلمية التي تتحدث عن شمع العسل، لم نجد أية معلومات واضحة ومباشرة عن كمية تناوله أو ميعاد تناوله الأفضل.
لذلك يمكنك تناول شمع العسل، ولكن بحرص وبكميات بسيطة.
ملحوظة: تناول شمع العسل بشكل مباشر، وبكميات كبيرة قد يتسبب في انسداد الأمعاء، لذلك تجنب تناول كمية ضخمة منه.
وبذلك نكون قد أنتهينا من أهم فوائد شمع العسل وكيفية تناوله.
إذا كان لديك أي استفسار يمكنك التواصل معنا ونجيبك في أسرع وقت.